Op 28 januari zijn Koen, Evelien en Fianne onder begeleiding van Robert de Vries afgereisd naar Hoogeveen om mee te doen aan de langeafstands circuit wedstrijd (LAC).
Evelien en Fianne stonden allebei ingeschreven voor de 800m vrije slag.
Evelien heeft een mooie tijd van 10.52.48 gezwommen. Ze had de afstand nog nooit gezwommen, maar ze heeft nu het doel om te groeien in lange afstanden om het clubrecord, dat al sinds 2011 staat, te verbreken. Ze is hier al mooi naar op weg!
Fianne heeft een tijd van 12.43.42 gezwommen. Dat was helaas geen PR, maar de tussentijden waren super mooi consistent, wat ook haar doel was. Dus alsnog was ze tevreden.
Daarna was het aan Koen de beurt om de 1500m vrije slag te zwemmen. Hij ging voor de limiet voor het NJK op deze afstand. Hij had precies uitgerekend wat voor tussentijden hij moest zwemmen, dus Robert hield goed in de gaten of hij rond de 18.50 sec per baantje bleef zwemmen. Dit kon Koen goed volhouden en zat bijna alle baantjes onder deze streeftijd. Hiermee heeft hij een mooie tijd van 18.07.48 gezwommen en heeft daarmee de NJK limiet gehaald!
Ook heeft hij 30 seconden van het bestaande clubrecord afgezwommen.
Tijdens de wedstrijd werden er veel tips met elkaar gedeeld en zijn er bordjes voor elkaar gedraaid. Al met al was het een zeer geslaagde wedstrijd, met een goede sfeer. Op naar de volgende langeafstandswedstrijd!
